URHEILUN KOTI

The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!

Sukset ja hiihtovälineet

Hiihto on mukavaa kunnollisilla ja sopivilla hiihtovälineillä. Suksien tulee olla valittu hiihtäjän mittojen ja taitotason mukaan. Suksien valinta kannattaa jättää ammattilaisille.

Kuntoilijan ei välttämättä tarvitse edes tietää sitä, millaiset suksien tulee olla, vaan riittää, että osaa hankkia suksensa oikeasta liikkeestä. Hyvä myyjä osaa auttaa valinnassa ja kartoittaa tarpeet. Lahdessa CustomSki on oivallinen esimerkki helposta tavasta hankkia sukset; pääset kokeilemaan ja vertaamaan välineitä ennen ostopäätöstä.

Ennen suksien hankintaa:

– Mieti ennen suksien hankintaa, haluatko hiihtää perinteistä vai vapaata tyyliä. Molemmat tekniikat tarvitsevat eri välineet.

– Perinteisestä tyylistä on yleensä helpompi aloittaa, koska rytmi muistuttaa kävelyä. Perinteisen latu-uralla on helpompi pitää tasapainoa. Luistelutyyli vaatii parempaa tasapainoa ja on myös teknisesti haastavampi tyyli.

– Muista, että hyviä yhdistelmäsuksia ei ole olemassakaan, koska vapaalla ja perinteisellä tyylillä välineiltä vaaditaan erilaisia ominaisuuksia.

– Perinteisellä tyylillä suksien pitää olla rennot, jotta suksi pitää ja vapaalla tyylillä jäykät, jotta suksi kulkee suoraan eteenpäin. Vääränlaisilla välineillä hiihtäminen ei ole mukavaa.

– Perinteisellä tyylillä pärjää karvapohjasuksilla ja vapaalla tyylillä yhdellä parilla. Suksien huolto on helppoa ja minimissään riittää, että pidät pohjat puhtaina ja käytät pikaluistoja.

Lue lisää

Perjantaivieras #52: Mira Leskinen

Mira Leskinen on liikunta-alan yrittäjä, valmentaja ja triathlonisti. Heinolasta kotoisin oleva Mira on myös pienen lapsen äiti, joka perheineen asuu Jyväskylässä.

Suomalainen triathlon osa 1: aallonpohjasta aallonharjalle – kohti pysyvää kulttuuria?

Suomalainen triathlon on kulkenut pitkän matkan 1980-luvun alusta tähän päivään. Vuonna 2023 vietettiin suomalaisen triathlonin 40-vuotisjuhlaa, joka huipentui IRONMAN 70.3 Lahden MM-kisoihin. 40 vuoden matkalle mahtuu paljon asioita – myös niitä, joista ei ole aiemmin puhuttu. Julkaisemme viikoittain uuden artikkelin, joka käy läpi triathlonmatkaa Antti Hagqvistin kirjoittamana.

Perjantaivieras #50: Teemu Virtanen

Teemu Virtanen on Lahdesta kotoisin oleva ultrahiihtäjä ja toimittaja. Tuoreimpana suorituksena Teemu teki 24 tunnin hiihdon ME:n Lahdessa maaliskuussa 2024. Uudet vuorokauden hiihdon ME-lukemat ovat nyt 475,88 km.