Dark Run Winter keräsi 250 juoksijaa talviseen iltaan
Perjantaina 20. helmikuuta juostu Dark Run Winter tarjosi Lahdessa unohtumattoman elämyksen 250 osallistujalle.
Perjantaina 20. helmikuuta juostu Dark Run Winter tarjosi Lahdessa unohtumattoman elämyksen 250 osallistujalle.
Lokakuussa ensimmäistä kertaa järjestetty Dark Run onnistui erinomaisesti, joten se saa nyt myös talviversion, kun Dark Run Winter juostaan 20.2.2026.
Juokseminen on yksi helpoimmista ja luonnollisimmista liikuntamuodoista. Silti harva juoksee teknisesti puhtaasti. Hyvä juoksutekniikka ei ole vain huippu-urheilijoiden etuoikeus – se on taito, jota jokainen voi kehittää. Kun tekniikka on kunnossa, juoksu tuntuu kevyemmältä, vauhti paranee ja loukkaantumisriski pienenee.
Ensimmäistä kertaa järjestetty Dark Run sai Lahdessa osallistujien suupielet hymyyn.
Kansallisella kympillä nähtiin hienoja suorituksia niin edustusurheilijoilta kuin kuntoilijoilta ja junioreilta.
Lahden Salpauselän pimeät ulkoilureitit heräävät eloon lauantaina 11.10.2025, kun Dark Run Lahti valtaa metsät ja polut.
Urheilun Koti ja Nuoret Mailerit järjestävät 20.9. juoksutapahtuman, jossa radalle asettuvat sekä kuntojuoksijat että Suomen nopeimmat 10 000 metrin menijät.
Oikeiden juoksukenkien valinta on yksi tärkeimmistä päätöksistä, joita juoksija voi tehdä. Hyvin istuvat ja omiin tarpeisiin sopivat kengät eivät ainoastaan lisää juoksun mukavuutta, vaan myös vähentävät loukkaantumisriskiä. Tässä muutama avaintekijä, joita kannattaa harkita ennen ostosta.
Lääkärikeskus Aavan Virran juoksuklubi tarjosi osallistujilleen elämyksiä juoksuharrastukseen Vierumäellä järjestetyllä juoksuleirillä.
Termi VO2 tarkoittaa maksimaalista hapenottokykyä. Se synty hengitys- ja verenkiertoelimistön kyvystä kuljettaa happea ja lihasten kyvystä hyödyntää happi lihastyössään.
Suursuosion saavuttaneet uintileirit saavat jatkoa myös SYKSYLLÄ, sillä Finntriathlon ja Swimyin järjestävät yhteistyössä kolme uintileiriä Vierumäellä syksyllä 2026.
Joroisten legendaarinen triathlonviikonloppu huipentui lauantaina kilpailtuihin puolimatkan Suomen mestaruuskilpailuihin. Aurinkoinen ja lämmin sää nosti kilpailun vaativuutta, mutta samalla nopea reitti ja erinomaiset olosuhteet siivittivät kilpailijat huippusuorituksiin. Puolimatkan SM-kilpailuun osallistui noin 600 triathlonistia.
Triathlonkesän kokokohta Finntriathlon Joroinen järjestetään 10.–11.7. Puolimatkan SM-mitaleista kilpailee suomalaisten triathlonistien kärkikaarti.
Finntriathlon Vierumäki kilpailtiin lauantaina jo 13. kerran erinomaisissa olosuhteissa. Aurinkoinen sää ja lähes tyyni keli tarjosivat kilpailijoille hyvät puitteet, ja päivän aikana eri matkoille osallistui yhteensä noin 550 triathlonistia.
Urheilun Koti. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!