Ajankohtaista
Ajankohtaista
Tapahtumat
Tapahtumat

Jouluhiihto Lahden ensilumenladulla 24.12.2023
Lahden ensilumenladun perinteiset jouluhiihdot jouluaattoaamuna. Glögiä, pipareita ja jouluista menoa hiihdon lomassa. Mukana menossa ovat The Home of Sports, CustomSki ja Lahden liikuntatoimi.

Finska Kompaniet Hiihtohaaste 20.1.2024
Finska Kompanietin Hiihtohaaste on viestikilpailu, jossa ladulle houkutellaan kestävyysurheilun ystävät yli lajirajojen. Hiihtohaaste järjestetään Lahdessa lauantaina 20.1.2024. Tapahtumapaikkana toimii Lahden legendaarinen urheilukeskus ja maailmancupin latu.

Bisneshiihto 24.2.2024
Bisneshiihto hiihdetään Finlandia-hiihdon sisällä (24.2.2024) ja matkavaihtoehdot perinteisellä tyylillä ovat 62/32 km. Bisneshiihdon paketti sisältää paljon ekstraa valmentautumisessa ja mm. isot VIP-saunatilat ruokailuineen ja juomineen

8 tunnin hiihto 9.3.2024
Epävirallinen työkykytesti suksilla The Home of Sports järjestää yhdessä Lahden Hiihtoseuran kanssa kahdeksan tunnin hiihdon lauantaina 9.3.2024 Lahdessa. Tapahtuman avulla tuetaan Lahden Hiihtoseuran junioritoimintaa ja
#urheilunkoti #downhillswim
Vielä ehdit mukaan 4 tunnin hiihtoon! Ilmoittautuminen päättyy perjantaina 20.10.
4 tunnin hiihto on hiihtokauden 2023-2024 avaus, joka hiihdetään Imatralla 4.11.2023. Tapahtumakeskuksena toimii Imatran ensilumenlatu.
Maksimihiihtoaika on neljä tuntia. Matkaa saa tauottaa vapaasti ja halutessasi voit hiihtää vaikka vain kaksi tuntia.
Osallistumismaksu 109 euroa pitää sisällään:
👉 Numeron, ajanoton ja tapahtuman aikaisen kattavan neste- sekä energiahuollon
👉 Illallisen palkintojenjaon yhteydessä
👉 Tapahtuman aikaan muilta hiihtäjiltä suljetun reitin
👉 Hiihtolipun koko viikonlopulle Imatran ensilumenladulle (arvo 30 e)
Tapahtuman avulla tuetaan Imatran Urheilijoiden junioritoimintaa.
imatranurheilijathiihto
urheilunkoti
#4tunninhiihto #imatra #urheilunkoti #hiihto ...
Hyvähän se on välillä uitattaa jengiä 24km. Kiitos kaikille uimareille, kannustajille ja kanssajärjestäjille, on taas jotain mitä ehtoommalla muistella. Nähdään ensivuonna taas! 📷: reinohoo
#alamakiuinti
#downhillswim
#rukakuusamo ...
Perjantaivieraana on tällä viikolla Anna-Stina (Nanna) Wiklund. Nanna on helsinkiläistynyt kokkolalainen, joka työskentelee rahoitusalalla vastuullisuusjohtajana. Nanna on innokas kestävyysliikkuja.
Nanna asuu yhdessä toisen kestävyysurheiluintoilijan Hannun, sekä Bostoninterrieri Deian kanssa Jätkäsaaressa Helsingissä. Monipuolisesti liikkuvalla Nannalla on takana 7 Ironman-kilpailua, 7 triathlonin puolimatkaa, lukuisia perus- ja sprinttimatkoja sekä 5 maratonia, Team Rynkeby -pyöräilyä ja Downhill Swim.
- Liikunta tuo mukavasti elämyksiä ja haasteita. Näen, että tämä päivän yhteiskunnassa asiat ovat välillä tehty liian helpoiksi meille, eikä ihmisten tarvitse tänä päivänä haasta itseään tarpeeksi (fyysisesti). Toivoisin voivani omalla esimerkilläni näyttää, että mitä vain voi saavuttaa kunhan suuntaa mielensä siihen ja ympäröi itsensä samalla tavalla ajattelevilla ihmisillä. Tämä auttaa sekä pienten että suurtenkin vastoinkäymisten/haasteiden kohtaamiseen elämässä yleisesti.
Mikä sinua motivoi liikkumaan?
- Liikunta pääsääntöisesti antaa energiaa arjen keskellä. Kisat ja harjoitusleirit upeissa matkakohteissa tuovat motivaatiota harjoitteluun. Kun tätä saa tehdä yhdessä mahtavien tyyppien kanssa, eivät muut vaihtoehtoiset vapaa-ajanviettotavat houkuttele lainkaan.
Haluan testata omia fyysisiä rajoja erilaisten kestävyyshaasteiden kautta. Uskon myös, että liikkumalla monipuolisesti voi auttaa ennaltaehkäisemään useita ikääntymiseen liittyviä negatiivisia asioita.
Millainen liikkuja olet, mitkä lajit kiinnostavat eniten?
- Liikun monipuolisesti sen hetkisen vuodenajan mukaan. Juoksu on ykkössuosikki sen helppouden takia. Kengät vain jalkaan ja menoksi. Kaikki luonnossa tapahtuva liikuntaa on lähellä sydäntä. Talvella hiihtoa, kesällä pyöräilyä ja uintia. Kuntosali on mukana ympäri vuoden.
Mitkä ovat tärkeimpiä asioita, joita liikunta sinulle antaa?
- Terveyshyödyt ovat selkeä ykkönen! Liikunta on elämäntapa. Lisäksi hienot ystävyydet, joita on syntynyt vuosien varrella. Ja upeat elämykset.
#urheilunkoti #perjantaivieras #thehomeofsports ...
Congrats to 24K downhillswim organisers and swimmers! First event today and sold out. Kuusamo is truely a swimmer’s paradise. I planned Adventure Swimming Holiday in Kuusamo together with adventureapes few years ago, and it also includes swimming downhill in Oulanka River. Hope to see swimmers next summer for longer stay, that’s sustainable and enjoyable. Link in bio. #thr Kuusamo swims in 2018. Photos: petriokinnunen
:
:
:
#wildswimming
#outdoorswimming
#openwaterswimming
#downhillswim
#adventureapes
#seikkailuapinat
#swimmingholidaysfinland
#kuusamo
#posio
#avovesiuinti
#alamäkiuinti ...
#IM703Finland kisaviikko tuli ja meni. Oli taas mielettömät karkelot. ironmanfinland team & alueen yhdistykset osaa homman, ei voi muuta sanoa. Mulla tärkein rooli kisoissa on kestää pois jaloista, että osaavammat pääsee tekemään. Oma rooli on "varjoissa". Sielläkin on hyvä toimia kun hommia tehdään kaupungin ja muiden sidosryhmien kanssa YHDESSÄ, suoraviivaisesti ja ilman turhaa jäykistelyä. Kisaajat tekee kuitenkin kisan, teitä varten näitä tehdään.
#visitlahti #urheilunkoti #thehomeofsports ...
24km aamu-uinnilla. Kiitos aaliukku huippu uintiseurasta 🤜🏻💥🤛🏻 Taas yhtä reissua ja kokemusta rikkaampana! downhillswim on hieno tapahtuma!
#downhillswim #alamäkiuinti #avovesiuinti #openwaterswimming ...
Mielekkyyttä ja monipuolisuutta harjoittelua rytmittämällä 🏃
◽️Harjoitusviikko pitää sisällään kevyitä, keskiraskaita ja mahdollisesti raskaitakin harjoituksia. Painopisteen tulee kuntoilijalla olla kevyissä, aerobisissa harjoituksissa.
◽️Myös harjoitusviikkojen on hyvä olla eriarvoisia. Kevyellä viikolla totutellaan uuteen treeniohjelmaan, keskitytään tiukkaan työrupeamaan tai palautellaan edellisestä, raskaammasta harjoitusviikosta.
◽️Keskiraskas viikko on normaali harjoitusviikko, jolloin liikutaan määrällisesti ja tehollisesti totuttu annos.
◽️Raskaalla viikolla voidaan tehdä määrällisesti enemmän harjoitteita. Raskas viikko voi erottua edukseen myös tehokkaammilla tai pitkäkestoisemmillla harjoituksilla.
◽️Sitä seuraava kevyt viikko taas varmistaa palautumisen, jolloin yllikuormitustilaa ja motivaation lopahtamista ei pääse syntymään.
#urheilunkoti #urheilu #liikunta #harjoittelu #hyvinvointi ...
Uusimmat artikkelit
Suosituimmat artikkelit
Artikkelit aihealuettain
- Pyörän säätäminen – hyvä ajoasento 7.8k views
- Harvinaista herkkua luvassa MM-Lahdessa 2.8k views
- FNLD GRVL tuo sorapyöräilijät Lahteen kesäkuussa 2023 2.6k views
- 12 viikon ohjelma triathloniin 2.6k views
- Maastopyörän säätäminen ja toimenpiteet 1.9k views
- 12 viikon ohjelma alamäkiuintiin 1.5k views
- CustomSki – parasta palvelua hiihtäjille 1.4k views
- Triathlonväki suuntaa katseet kohti supervuotta 2023 1.3k views
- IRONMAN MM-kisat kilpaillaan Havaijilla 1.3k views
- 12 viikon puolimaratonille valmistava ohjelma 1.1k views
Uusimmat artikkelit
8 tunnin hiihto maaliskuussa
The Home of Sports järjestää yhdessä Lahden Hiihtoseuran kanssa lauantaina 9.3.2024 Lahdessa 8 tunnin hiihdon. Tapahtumaan mahtuu mukaan 100 osallistujaa. Tapahtumakeskuksena toimii Lahden vanha ravirata
Hiihtohaaste Lahdessa tammikuussa
Hiihtohaaste on viestihiihtokilpailu, jossa ladulle houkutellaan kestävyysurheilun ystävät yli lajirajojen. Tapahtuma järjestetään nyt kolmatta kertaa. Hiihtohaasteen taustalla ovat pyöräilyseura Finska Kompaniet, Lahden Hiihtoseura ja The
Lahtelaiset löivät Vuoksen piirakan saimaalaisten kurkkuun Imatralla
Vuokatin suunnalla oltiin näreissään, koska saimaalaisten ja lahtelaisten sauvojen kalistelu ladulla sekä sen ulkopuolella vei lähes kokonaan huomion pois Vuokatin Suomen cupista. Pahoittelut Kainuun nälkämaille
Hiihtokausi käynnistyi Imatralla
4 tunnin hiihto keräsi 60 hiihtäjää Imatralle lauantaina 4.11.2023. Koko viikon vallinnut pikkupakkanen ja liukas lumi muuttui päivän aikana haastavammaksi, kun kahden ja puolen tunnin
Feelian joukkue hengessä mukana 4 tunnin hiihdossa
”Joukkueemme Jani Jokinen, Aki Pajunoja ja allekirjoittanut on kyllä hyvässä kunnossa, mutta nyt jouduimme kalkkiviivoilla perumaan osallistumisen. Otti kyllä koville pohjalaiselle luonteelle tehdä peruutus, mutta
Downhill Swim uidaan jo neljännen kerran kesällä 2024
Downhill Swim eli alamäkiuinti järjestetään Kuusamon Oulankajoella 20.7.2024. Downhill Swim on avovesiuintitapahtuma, jossa edetään 12 tai 24 kilometriä Oulankajoella. Osallistujat ilmoittautuvat ja uivat tapahtumassa pareittain.
Suosituimmat artikkelit
- Pyörän säätäminen – hyvä ajoasento 7.8k views
- Harvinaista herkkua luvassa MM-Lahdessa 2.8k views
- FNLD GRVL tuo sorapyöräilijät Lahteen kesäkuussa 2023 2.6k views
- 12 viikon ohjelma triathloniin 2.6k views
- Maastopyörän säätäminen ja toimenpiteet 1.9k views
- 12 viikon ohjelma alamäkiuintiin 1.5k views
- CustomSki – parasta palvelua hiihtäjille 1.4k views
- Triathlonväki suuntaa katseet kohti supervuotta 2023 1.3k views
- IRONMAN MM-kisat kilpaillaan Havaijilla 1.3k views
- 12 viikon puolimaratonille valmistava ohjelma 1.1k views