Etusivu

Perjantaivieraana on tällä viikolla Anna-Stina (Nanna) Wiklund. Nanna on helsinkiläistynyt kokkolalainen, joka työskentelee rahoitusalalla vastuullisuusjohtajana. Nanna on innokas kestävyysliikkuja.

Nanna asuu yhdessä toisen kestävyysurheiluintoilijan Hannun, sekä Bostoninterrieri Deian kanssa Jätkäsaaressa Helsingissä. Monipuolisesti liikkuvalla Nannalla on takana 7 Ironman-kilpailua, 7 triathlonin puolimatkaa, lukuisia perus- ja sprinttimatkoja sekä 5 maratonia, Team Rynkeby -pyöräilyä ja Downhill Swim.

- Liikunta tuo mukavasti elämyksiä ja haasteita. Näen, että tämä päivän yhteiskunnassa asiat ovat välillä tehty liian helpoiksi meille, eikä ihmisten tarvitse tänä päivänä haasta itseään tarpeeksi (fyysisesti). Toivoisin voivani omalla esimerkilläni näyttää, että mitä vain voi saavuttaa kunhan suuntaa mielensä siihen ja ympäröi itsensä samalla tavalla ajattelevilla ihmisillä. Tämä auttaa sekä pienten että suurtenkin vastoinkäymisten/haasteiden kohtaamiseen elämässä yleisesti.

Mikä sinua motivoi liikkumaan?
- Liikunta pääsääntöisesti antaa energiaa arjen keskellä. Kisat ja harjoitusleirit upeissa matkakohteissa tuovat motivaatiota harjoitteluun. Kun tätä saa tehdä yhdessä mahtavien tyyppien kanssa, eivät muut vaihtoehtoiset vapaa-ajanviettotavat houkuttele lainkaan.
Haluan testata omia fyysisiä rajoja erilaisten kestävyyshaasteiden kautta. Uskon myös, että liikkumalla monipuolisesti voi auttaa ennaltaehkäisemään useita ikääntymiseen liittyviä negatiivisia asioita.

Millainen liikkuja olet, mitkä lajit kiinnostavat eniten?
- Liikun monipuolisesti sen hetkisen vuodenajan mukaan. Juoksu on ykkössuosikki sen helppouden takia. Kengät vain jalkaan ja menoksi. Kaikki luonnossa tapahtuva liikuntaa on lähellä sydäntä. Talvella hiihtoa, kesällä pyöräilyä ja uintia. Kuntosali on mukana ympäri vuoden.

Mitkä ovat tärkeimpiä asioita, joita liikunta sinulle antaa?
- Terveyshyödyt ovat selkeä ykkönen! Liikunta on elämäntapa. Lisäksi hienot ystävyydet, joita on syntynyt vuosien varrella. Ja upeat elämykset.

#urheilunkoti #perjantaivieras #thehomeofsports ...

Congrats to 24K downhillswim organisers and swimmers! First event today and sold out. Kuusamo is truely a swimmer’s paradise. I planned Adventure Swimming Holiday in Kuusamo together with adventureapes few years ago, and it also includes swimming downhill in Oulanka River. Hope to see swimmers next summer for longer stay, that’s sustainable and enjoyable. Link in bio. #thr Kuusamo swims in 2018. Photos: petriokinnunen
:
:
:
#wildswimming
#outdoorswimming
#openwaterswimming
#downhillswim
#adventureapes
#seikkailuapinat
#swimmingholidaysfinland
#kuusamo
#posio
#avovesiuinti
#alamäkiuinti ...

24km aamu-uinnilla. Kiitos aaliukku huippu uintiseurasta 🤜🏻💥🤛🏻 Taas yhtä reissua ja kokemusta rikkaampana! downhillswim on hieno tapahtuma!
#downhillswim #alamäkiuinti #avovesiuinti #openwaterswimming ...

Official photos of the 24km event in Finland. Simply stunning location and such an exciting swim 📸 credit downhillswim #downhillswim #openwaterswim #openwaterswimming #marathonswimming #wildswimming ...