Ajankohtaista
Ajankohtaista
Tapahtumat
Tapahtumat
FNLD GRVL 10.6.2023
FNLD GRVL tuo sorapyöräilijät Lahteen kesäkuussa 2023! Historian ensimmäinen FNLD GRVL (Finland Gravel) tullaan järjestämään Lahdessa 10.6.2023. Kyseessä on maailmanluokan sorapyöräilytapahtuma, jonka takana ovat Formula
IRONMAN 70.3 Lahti 1.7.2023
Viidennen kerran järjestettävä tapahtuma on ollut aina menestys. Kilpailu kerää lähes 2000 triathlonistia ympäri maailman kilpailemaan Lahden upeisiin puitteisiin. Lahden IRONMAN 70.3 on ainutlaatuinen myös
Finntriathlon Joroinen 14.-15.7.2023
Suomalaisen triathlonin 40-vuotisjuhla Finntriathlon Joroinen järjestetään 14.-15.7.2023. Suomalainen triathlon syntyi Joroisissa vuonna 1983. Joroisten Finntriathlon on lajin harrastajien muodostama juhla, jonne koontuvat niin kotimaiset huiput
Downhill Swim Kuusamo 22.7.2023
Elämyksiä Oulankajoella Downhill Swim eli alamäkiuinti järjestetään Kuusamon Oulankajoella 22.7.2023. Downhill Swim on avovesiuintitapahtuma, jossa edetään 12 tai 24 kilometriä Oulankajoella. Osallistujat ilmoittautuvat ja etenevät
#urheilunkoti #downhillswim
Finntriathlon - vinkit 7️⃣ Ajankäytön hallinta
⏱ Tavoitteellisen triathlonharjoittelun aloittaminen vie aikaa muilta toiminnoilta. Aloittaessaan jotain uutta, on pakko luopua jostain vanhasta, koska käytettävissä oleva aika ei lisäänny. Ellei nyt kalenterissa ole ollut aivan tyhjää tilaa!
⏱ Varsinkin triathlonharrastuksen alkuvaiheessa fyysisen kunnon paraneminen ja elintapojen parantaminen antaa lisäenergiaa muuhun toimintaan, jolloin tehokkuus lisääntyy ja sitä kautta aikaa riittääkin nykyistä enemmän.
⏱ Oman jaksamisen ja kehittymisen vuoksi on harjoittelulle järjestettävä tilaa. Jos aikataulusi on nykyään kovin täyteen ahdattu, mieti, mitkä asiat eivät ole välttämättömiä, eivätkä tuota sinulle iloa.
⏱ Ajankäyttöä voi myös tehostaa. Voiko työmatkan kulkea joskus juosten tai pyörällä tai ystävän tavata yhteisessä harjoituksessa? Osuuko uimahalli työmatkan varrelle, jolloin sinne ei tarvitse lähteä erikseen?
#finntriathlon #triathlon #urheilu #yhteisöunelmille #urheilunkoti
urheilunkoti
Huikea elämys Oulankajoessa uiden. Kokonaismatkaa mutkineen kertyi 14km ja joka hetkestä nautin. Maisemat veden alla ja päällä olivat huikeat. Kauhoa toki sai, mut virtaus antoi ajoittain mukavaa vauhtia menoon. Iso kiitos järjestäjille! downhillswim photot: simovilhunen kiitos💎 tee_annika kiitos❤️ metsahallitus_forststyrelsen kiitos että, mahdollistitte tämän elämyksen luonnossa🌲#downhillswim #alamakiuinti #openwaterswimming #avovesiunti #oulankanationalpark #rukakuusamo #kuusamo #ruka #finland #thisisfinland #naturelovers #mylifemyadventure #ämpärilista
Moon ride!
🌜🌛🌜🌛
Art: teemuojapalo
#trekbikes #cycling #ridebike #ridebontrager #pyöräily #lahti #hollola #thehomeofsports #urheilunkoti #triathlon #cyclingphotos #cyclinglife #cyclingpics #trekbikesfinland
Hyvähän se on välillä uitattaa jengiä 24km. Kiitos kaikille uimareille, kannustajille ja kanssajärjestäjille, on taas jotain mitä ehtoommalla muistella. Nähdään ensivuonna taas! 📷: reinohoo
#alamakiuinti
#downhillswim
#rukakuusamo
Congrats to 24K downhillswim organisers and swimmers! First event today and sold out. Kuusamo is truely a swimmer’s paradise. I planned Adventure Swimming Holiday in Kuusamo together with adventureapes few years ago, and it also includes swimming downhill in Oulanka River. Hope to see swimmers next summer for longer stay, that’s sustainable and enjoyable. Link in bio. #thr Kuusamo swims in 2018. Photos: petriokinnunen
:
:
:
#wildswimming
#outdoorswimming
#openwaterswimming
#downhillswim
#adventureapes
#seikkailuapinat
#swimmingholidaysfinland
#kuusamo
#posio
#avovesiuinti
#alamäkiuinti
Finntriathlon - vinkit 6️⃣ Millainen on hyvä tavoite?
👉 Usein se tuntuu asetettaessa hieman liian suurelta, mutta totaalisen houkuttavalta. Jännittävältä, mutta ei pelottavalta eikä musertavalta.
👉 Tavoitteen saavuttaminen tarkoittaa kovaa työntekoa, mutta syvällä sisimmässä pitää olla tunne, että siihen on mahdollista päästä.
👉 Tavoite voi olla kaukainen, mutta se pilkotaan pienempiin välitavoitteisiin, joihin pääseminen tukee onnistumista päätavoitteessa. Tavoitetta on pystyttävä myös tarvittaessa päivittämään.
👉 Tärkeintä tavoitteessa on se, että se on oma, eikä kenenkään muun.
👉 Sano tavoitteesi ääneen, vaikka tiedät jo etukäteen, että joku nauraa, aliarvioi tai epäilee. Juuri siitä saat vaikeilla hetkillä voimaa: vaikka teen tätä itseni vuoksi, niin samalla voin näyttää epäilijöille!
#finntriathlon #triathlon #urheilu #yhteisöunelmille #urheilunkoti
urheilunkoti
📍 Retkietiketti 3: Leiriytyminen
🌲Selvitä onko leiriytyminen sallittua valitsemassasi kohteessa.
🌲 Luonnonsuojelualueilla, kuten kansallispuistoissa, leiriytyminen on yleensä sallittu ainoastaan erikseen merkityillä telttapaikoilla.
🌲 Ota huomioon muut leiriytyjät ja yöpyjät. He voivat olla väsyneitä päivän retkistään ja haluavat nauttia luonnon rauhasta.
🌲 Älä tiskaa tai peseydy suoraan vesistössä tai kaivon kannella. Imeytä käytetty pesuvesi maahan riittävän kauas vesistöstä.
🌲 Suurten ryhmien tulisi ilmoittaa tulostaan paikalliseen asiakaspalvelupisteeseen.
-----------
📍Outdoor Etiquette, part 3: Camping
🌲 Find out if camping is permitted at your destination
🌲 In nature reserves, including national parks, camping is usually only permitted in designated camping areas.
🌲 Be considerate towards other hikers and those staying in the hut overnight. They may be tired after their day's hike and wish to enjoy the peace and quiet
of nature.
🌲 Do not wash up or wash yourself directly in a lake or a river or on top of a well. Pour your washing water into the ground at a sufficient distance from the water body.
🌲 Large groups should inform the destination's customer service point of their arrival.
rukakuusamo
metsahallitus_forststyrelsen
#downhillswim #alamäkiuinti #avovesiuinti #openwaterswimming #retkietiketti #outdoor
Uusimmat artikkelit
Suosituimmat artikkelit
Artikkelit aihealuettain
- Pyörän säätäminen – hyvä ajoasento
- 12 viikon ohjelma triathloniin
- 12 viikon ohjelma alamäkiuintiin
- CustomSki – parasta palvelua hiihtäjille
- Triathlonväki suuntaa katseet kohti supervuotta 2023
- IRONMAN MM-kisat kilpaillaan Havaijilla
- 12 viikon puolimaratonille valmistava ohjelma
- Vappu-hiihdot Lahdessa
- Pyöräillen 300 km Saimaan ympäri
- Perjantaivieras #12: Kai Söderdahl
Uusimmat artikkelit
8 tunnin hiihdon video
8 tunnin hiihdon tunnelmia oheisella videolla: 8 TUNNIN HIIHDON NETTISIVUT
Finntriathlon Hall of Fame 7: Peter Adolfson
Jo heti ensimmäisenä vuotena Joronjälki täyttyi koko kilpailuviikoksi ihmisistä. Oheisohjelmaa riitti kyläläisille kuin myös kilpailijoille. Joronjäljen piha toimi myös vuonna -83 kilpailuiden maali- ja tapahtumakeskuksena.
Perjantaivieras #29: Simo-Viljami Ojanen
Simo-Viljami Ojanen on toiminut Electrofit nimisen yrityksen yrittäjänä vuodesta 2011 alkaen. Hän valmentaa pääasiassa kuntoilijoita, mutta myös kilpaurheilijoita. Simon perheeseen kuuluu vaimo ja kaksi lasta.
Kahdeksan tunnin hiihtopäivä Lahdessa
8 tunnin hiihto järjestettiin Lahden ensilumenladulla. Tapahtumakeskuksena toimi CustomSkin myymälä. Reittinä käytettiin 3,15 km kierrosta, joka on tasainen, mutta sisältää pieniä mäkiä. Jo alusta asti
Finntriathlon Hall of Fame 6: Antero Puolakka
Antero oli ammatiltaan poliisi, joten hänen vastuualueisiinsa kuuluivat kaikki tapahtuman lupa-asiat, liikennejärjestelyt ja järjestyksenvalvonta. Varsinkin liikennejärjestelyt olivat erittäin mittavat ja parhaimmillaan niihin osallistui poliisipartioita Joroisista,
Pihlajalinna mukana joukkueella 8 tunnin hiihdossa
Hämäläiset tunnetaan hitaudestaan, niin myös tällä kertaa. Pihlajalinna ilmoittautui joukkueena viime hetkillä mukaan 8 tunnin hiihtoon. Joukkueen muodostavat Pihlajalinnan perustaja sekä tällä hetkellä virkaa toimitteleva
Suosituimmat artikkelit
- Pyörän säätäminen – hyvä ajoasento
- 12 viikon ohjelma triathloniin
- 12 viikon ohjelma alamäkiuintiin
- CustomSki – parasta palvelua hiihtäjille
- Triathlonväki suuntaa katseet kohti supervuotta 2023
- IRONMAN MM-kisat kilpaillaan Havaijilla
- 12 viikon puolimaratonille valmistava ohjelma
- Vappu-hiihdot Lahdessa
- Pyöräillen 300 km Saimaan ympäri
- Perjantaivieras #12: Kai Söderdahl
