URHEILUN KOTI

The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!

Downhill Swim Kuusamo 22.7.2023

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Ainutlaatuinen uinti- ja luontoelämys Oulangan kansallispuistossa.

Elämyksiä Oulankajoella

Downhill Swim eli alamäkiuinti järjestetään Kuusamon Oulankajoella 22.7.2023.

Downhill Swim on avovesiuintitapahtuma, jossa edetään 12 tai 24 kilometriä Oulankajoella. Osallistujat ilmoittautuvat ja etenevät tapahtumassa pareittain. Matka sisältää lyhyitä siirtymiä, joissa liikutaan jalan.

Matkalla on viisi huoltopistettä ja maaliintulon jälkeen elämyksen kruunaa saunominen, paljut ja korkeatasoinen ruokailu (erämaaolosuhteissa). Kokonaiselämys kruunataan illan päätösjuhlissa.

Kahtena vuonna loppuunmyyty tapahtuma tarjoaa vuodelle 2023 yhteensä 360 uintipaikkaa.

Tapahtuma järjestetään yhdessä Ruka-Kuusamon matkailun kanssa sekä Metsähallituksen kanssa.

DOWNHILL SWIM NETTISIVUT

Lue lisää

Perjantaivieras #39: Samuli Vasala

Tämän lisäksi hän auttaa mm. Suomen Urheiluliittoa heidän kumppanihankinnassa ja hänen yrityksensä toteuttaa erilaisia sponsorointiin ja varainhankintaan liittyviä konsultaatiohankkeita. Samulin perheeseen kuuluu erityisopettajana toimivan Kirsi-vaimon

Lake Saimaa Roller Ski Marathon 3.9.2023

Talviset massahiihdot ovat monille hiihtäjille tuttuja niin kansallisesti kuin kansainvälisesti. Monet hiihdon harrastajat ovat niihin osallistuneet ja myös TV:n välityksellä on saatu Suomessakin seurata Ski

Perjantaivieras #38: Minna Arve

Perhe on Minnalle tärkeä osa elämää. Minna kuitenkin myöntää, että työ vie aikaa perheeltäkin ja kalenterin suunnittelu etukäteen on sen vuoksi tärkeässä roolissa. Minnalle suunnitelmallinen liikkuminen

Perjantaivieras #37: Jarkko Nordlund

Näiden lisäksi hän toimii useiden eri aloilla toimivien yhtiöiden hallituksissa sekä kasvuyhtiöiden sparraajana ja neuvonantajana. Jarkon aktiiviseen perheeseen kuuluu vaimo, neljä lasta ja vauhdikas labradori-Frida. 

Ravinto ja neste pyöräilyssä

Treenin kannalta ravitsemuksessa on hyvä muistaa kolmen kohdan sääntö, eli mitä syöt ennen, aikana ja jälkeen harjoittelun. Optimaalisten tulosten saavuttamiseksi nuo kaikki kolme kohtaa pitää