Voitelu ja huolto arkistot

Voitelu ja huolto

Suksihuolto hionnalla

Sukset tulisi viedä hiontaan, jos pohja on huonossa kunnossa tai suksen luisto-ominaisuuksia halutaan virittää. Suksen pohja voi mennä naarmuille huonolumisilla keleillä. Pitkittäisnaarmut eivät välttämättä vie

Suksien voitelu ja huolto

Kaikkein tärkein asia suksien huollossa on niiden putsaus, sillä lika heikentää suksien luistoa merkittävästi. Suksen pohjan harmaantuminen ei välttämättä tarkoita, että voiteet olisivat kuluneet, vaan

Suosittuja artikkeleita

Perjantaivieras: Mika D. Rubanovitsch

Antti Hagqvistin suomalainen triathlon, osa 2: Valmennuksen pariin

Team Electrofit julkisti hiihtäjät ensi kaudelle

Perjantaivieras #52: Mira Leskinen

Suomalainen triathlon osa 1: aallonpohjasta aallonharjalle – kohti pysyvää kulttuuria?

Perjantaivieras #51: Matias Nikula

Artikkelit aihealuettain

Ajankohtaista181

Hiihto80

Juoksu15

Lihaskuntoharjoittelu10

Pyöräily27

Triathlon83

Uinti29

Suosituimpia artikkeleita

Perjantaivieras: Mika D. Rubanovitsch

Mika D. Rubanovitsch eli Ruba on 56-vuotias toimitusjohtaja ja myyntivalmentaja ja myös innokas liikkuja.

Antti Hagqvistin suomalainen triathlon, osa 2: Valmennuksen pariin

Olin jo oman urheilu-uran aikana äärimmäisen kiinnostunut harjoitteluun liittyvistä asioista. Imin kaiken tiedon, joka oli saatavilla ja keskustelin aina niin valmentajien kuin urheilijoiden kanssa harjoittelusta, kun siihen tarjoutui mahdollisuus.

Team Electrofit julkisti hiihtäjät ensi kaudelle

Team Electrofit julkisti tulevan kauden joukkueensa, jossa on mukana 12 maastohiihtäjää ja 6 ampumahiihtäjää, joiden tähtäin on 2026 olympialaisissa.

Perjantaivieras #52: Mira Leskinen

Mira Leskinen on liikunta-alan yrittäjä, valmentaja ja triathlonisti. Heinolasta kotoisin oleva Mira on myös pienen lapsen äiti, joka perheineen asuu Jyväskylässä.