Finntriathlonin uusin tulokas on Lappeenrannassa järjestettävä Finntriathlon Saimaa. Loppukesän tapahtuma tarjoaa maastotriathlonin upeissa puitteissa. Reitti sopii oivallisesti gravel-pyörällä ajettavaksi.
Finntriathlon Saimaa tarjoaa loppukesään loistavan triathlontapahtuman. Matkavaihtoehdot tarkentuvat lähiaikoina. Tapahtumakeskus sijaitsee Rauhan alueella Holiday Club Saimaalla.
Tervetuloa koko perheen kanssa viettämään Lappeenrantaan liikunnallinen viikonloppu!
Tehokas harjoittelu ei ole pelkästään kovaa tekemistä, vaan oikeanlaista rytmittämistä. Kehitys syntyy kuormituksen ja palautumisen tasapainosta.
Monipuolinen harjoittelu on yksi tärkeimmistä tekijöistä terveyden, suorituskyvyn ja toimintakyvyn ylläpitämisessä.
Aktiiviliikkujat panostavat usein treeniin ja ravintoon, mutta yksi tärkeimmistä kehitystä tukevista tekijöistä jää helposti liian vähälle huomiolle: uni.
Liikkuminen nähdään usein suorituksena. Asiana, joka pitää tehdä oikein ja riittävän tehokkaasti. Silloin helposti unohtuu yksi tärkeä näkökulma: liikkuminen voi olla myös yksi parhaista tavoista huolehtia mielestä.
ESS ja Urheilun Koti kutsuvat ihmiset mukaan Hyvä ikä -tapahtumaan. Tapahtuma järjestetään 20.3. Lahdessa kumppanuustalo Fellmannian auditoriossa.
Urheilun Koti. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!