Kevään odotetuin liikunta- ja hyvinvointitapahtuma, LOL Expo 2025, järjestetään lauantaina 12. huhtikuuta Helsingin Wanhassa Satamassa.
Kesällä 2025 Finntriathlon-tapahtumiin lanseerataan kännykkävapaa-alue yhteistyössä lasten kellopuhelinvalmistaja Xploran kanssa. Alueella toivotaan sekä lasten että aikuisten pysyvän hetken erossa älypuhelimista ja kokevan, mitä tapahtuu, kun huomio kohdistetaan täysin ympäröivään hetkeen.
Unelmointi auttaa suunnittelemaan tulevaisuutta, mutta liiallinen unelmointi voi viedä energiaa unelmien toteuttamiselta.
Finntriathlon Hallihaaste kilpailtiin lauantaina Vierumäellä. Ensimmäistä kertaa järjestetty tapahtuma keräsi osallistujilta kehuja.
Finntriathlon Podcastin uusi jakso on julkaistu. Vieraana on Venla Koivula.
Uni on hyvinvoinnin perusta – se vaikuttaa terveyteen, stressinsietoon, painonhallintaan ja jopa luovuuteen.
Tehokas harjoittelu ei ole pelkästään kovaa tekemistä, vaan oikeanlaista rytmittämistä. Kehitys syntyy kuormituksen ja palautumisen tasapainosta.
Monipuolinen harjoittelu on yksi tärkeimmistä tekijöistä terveyden, suorituskyvyn ja toimintakyvyn ylläpitämisessä.
Aktiiviliikkujat panostavat usein treeniin ja ravintoon, mutta yksi tärkeimmistä kehitystä tukevista tekijöistä jää helposti liian vähälle huomiolle: uni.
Liikkuminen nähdään usein suorituksena. Asiana, joka pitää tehdä oikein ja riittävän tehokkaasti. Silloin helposti unohtuu yksi tärkeä näkökulma: liikkuminen voi olla myös yksi parhaista tavoista huolehtia mielestä.
Urheilun Koti. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!