Taloudellinen hyvinvointi ja kiitollisuus
Taloudellinen hyvinvointi mielletään usein vauraudeksi, vaikka tutkimusten mukaan pelkkä omaisuus ei lisää onnellisuutta. Köyhyys heikentää hyvinvointia, sillä arki keskittyy selviytymiseen.
Taloudellinen hyvinvointi mielletään usein vauraudeksi, vaikka tutkimusten mukaan pelkkä omaisuus ei lisää onnellisuutta. Köyhyys heikentää hyvinvointia, sillä arki keskittyy selviytymiseen.
Unelmointi auttaa suunnittelemaan tulevaisuutta, mutta liiallinen unelmointi voi viedä energiaa unelmien toteuttamiselta.
Uni on hyvinvoinnin perusta – se vaikuttaa terveyteen, stressinsietoon, painonhallintaan ja jopa luovuuteen.
Keskittyminen on kykyä suunnata huomio yhteen asiaan kerrallaan. Multitasking, keskeytykset ja tauottomat työpäivät heikentävät tätä taitoa, uuvuttavat ja estävät uusien ideoiden syntymisen. Keskittymiskyvyn vaaliminen ei ole pelkästään tehokkuuskysymys, vaan myös keskeinen osa palautumista ja hyvinvointia.
Energisyys tarkoittaa läsnäoloa ja voimaa toimia itselle tärkeiden asioiden parissa ilman uupumusta. Jos kuormitus kasvaa jatkuvasti ilman palautumista, tuloksena on ylirasitus.
Suursuosion saavuttaneet uintileirit saavat jatkoa myös SYKSYLLÄ, sillä Finntriathlon ja Swimyin järjestävät yhteistyössä kolme uintileiriä Vierumäellä syksyllä 2026.
Joroisten legendaarinen triathlonviikonloppu huipentui lauantaina kilpailtuihin puolimatkan Suomen mestaruuskilpailuihin. Aurinkoinen ja lämmin sää nosti kilpailun vaativuutta, mutta samalla nopea reitti ja erinomaiset olosuhteet siivittivät kilpailijat huippusuorituksiin. Puolimatkan SM-kilpailuun osallistui noin 600 triathlonistia.
Triathlonkesän kokokohta Finntriathlon Joroinen järjestetään 10.–11.7. Puolimatkan SM-mitaleista kilpailee suomalaisten triathlonistien kärkikaarti.
Finntriathlon Vierumäki kilpailtiin lauantaina jo 13. kerran erinomaisissa olosuhteissa. Aurinkoinen sää ja lähes tyyni keli tarjosivat kilpailijoille hyvät puitteet, ja päivän aikana eri matkoille osallistui yhteensä noin 550 triathlonistia.
Urheilun Koti. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!