URHEILUN KOTI

The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!

Sukset ja hiihtovälineet

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Hiihto on mukavaa kunnollisilla ja sopivilla hiihtovälineillä. Suksien tulee olla valittu hiihtäjän mittojen ja taitotason mukaan. Suksien valinta kannattaa jättää ammattilaisille.

Kuntoilijan ei välttämättä tarvitse edes tietää sitä, millaiset suksien tulee olla, vaan riittää, että osaa hankkia suksensa oikeasta liikkeestä. Hyvä myyjä osaa auttaa valinnassa ja kartoittaa tarpeet. Lahdessa CustomSki on oivallinen esimerkki helposta tavasta hankkia sukset; pääset kokeilemaan ja vertaamaan välineitä ennen ostopäätöstä.

Ennen suksien hankintaa:

– Mieti ennen suksien hankintaa, haluatko hiihtää perinteistä vai vapaata tyyliä. Molemmat tekniikat tarvitsevat eri välineet.

– Perinteisestä tyylistä on yleensä helpompi aloittaa, koska rytmi muistuttaa kävelyä. Perinteisen latu-uralla on helpompi pitää tasapainoa. Luistelutyyli vaatii parempaa tasapainoa ja on myös teknisesti haastavampi tyyli.

– Muista, että hyviä yhdistelmäsuksia ei ole olemassakaan, koska vapaalla ja perinteisellä tyylillä välineiltä vaaditaan erilaisia ominaisuuksia.

– Perinteisellä tyylillä suksien pitää olla rennot, jotta suksi pitää ja vapaalla tyylillä jäykät, jotta suksi kulkee suoraan eteenpäin. Vääränlaisilla välineillä hiihtäminen ei ole mukavaa.

– Perinteisellä tyylillä pärjää karvapohjasuksilla ja vapaalla tyylillä yhdellä parilla. Suksien huolto on helppoa ja minimissään riittää, että pidät pohjat puhtaina ja käytät pikaluistoja.

Lue lisää

André Greipel mukana FNLD GRVL:ssa kesäkuussa

Jo aiemmin uutisoitiin siitä, että Päijät-Hämeen sorateillä ajettavassa tapahtumassa on mukana belgialainen olympiavoittaja Greg Van Avermaet. Mukaan on tulossa myös Saksan André Greipel. Lempinimellä Gorilla

Perjantaivieras #47: Sebastian Dannberg

Seba on yli kymmenen vuoden ajan kuvannut ja analysoinut kilpauimareiden, triathlonistien ja swimrun-harrastajien tekniikkaa. Hän on myös perustanut Swimyinin, uinnin verkkovalmennusalustan. Sebastian julkaisee joka sunnuntai

ME:t paukkuivat Lahden stadionilla

Lahtelainen Teemu Virtanen sekä jyväskyläläinen Susanna Ylinen starttasivat maanantaina klo 17.30 hiihdon 24 tunnin ME-yritykseen. Vuorokauden ahertamisen tuloksena syntyi kaksi uutta maailmanennätystä. Teemu Virtanen rikkoi

OSA 7: MITKÄ IHMEEN LÄTTÄRIT?

Uintimaailmassa käytetään termejä, joita ei kuule oikein missään muualla. Puhutaan piikeistä, kun tarkoitetaan 25 m matkaa ja vinstoista, kun tarkoitetaan 50 m matkaa. Viime jaksossa