Aloittelijan suksi voi olla hivenen löysempi, kun hiihtäjän painonsiirto on mahdollisesti aavistuksen puutteellinen ja paino on koko ajan kummallakin suksella. Yleisesti ottaen kuntoilijan kannattaa valita
Pituudella ei ole suksen ominaisuuksien kannalta juurikaan merkitystä. Merkitsevämpi tekijä on aina jäykkyys. Samanmittaisissa suksissa on erilaisia jäykkyyksiä, mutta jäykimmät parit löytyvät yleensä pisimmistä mitoista.
Kuntoilijan ei välttämättä tarvitse edes tietää sitä, millaiset suksien tulee olla, vaan riittää, että osaa hankkia suksensa oikeasta liikkeestä. Hyvä myyjä osaa auttaa valinnassa ja
Upein vaihe hiihdossa on, kun löytää painopisteen ja saa liikkeen jatkumaan niin, että tasapainon pitäminen ei enää tuota ongelmaa. Painopisteen ja rytmin löytyessä alkaa suksi
CustomSki syntyi lähes vahingossa. Pitokarvasukset tulivat ryminällä markkinoille 2010-luvulla ja hiihtokansa innostui niistä, mutta usein suksien kanssa ilmeni ongelmia. Kärköläläiset Virosen veljekset (Esa ja Pasi)
Lapponiassa edetään vapaalla hiihtotyylillä kolmena päivänä: maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina. Myös perinteisen menijöille on oma sarjansa. Päätapahtumapaikkana toimii Olos, jossa sijaitsee kisatoimisto ja kaikkien päivien
Kehitys ja tavoitteiden täyttyminen luovat motivaatiota ja parantavat harjoittelun laatua. Tavoitteiden täyttyessä halu tähdätä korkeammalle kasvaa. Motivaation ja intohimon kautta kalenterista löytyy paremmin aikaa harjoittelulle.
Hiihto vaatii erilaisia ominaisuuksia, joten myös harjoittelun tulee olla monipuolista. Harjoitusvuosi sisältää eritehoisia ja erilaisia harjoituksia. Uuteen harjoituskauteen lähdettäessä analysoidaan kulunutta kautta ja rakennetaan sen
Luistelutyylillä voimaa tuotetaan samanaikaisesti jaloilla ja käsillä. Vapaan tekniikoissa on aina tärkeää pitää painopiste edessä, koska suksen korkein kohta on siteen etupuolella. Luisteluhiihdossa ylävartalon aktiivinen
Oman vartalon painon hyödyntäminen on keskeisessä roolissa työnnöissä sekä potkuissa. Potkullisissa tekniikoissa tekniikan oppimisen kannalta on tärkeää saada suksiin hyvä pito, koska vauhti ponnistetaan lumeen
The Home of Sports järjestää yhdessä Lahden Hiihtoseuran kanssa lauantaina 9.3.2024 Lahdessa 8 tunnin hiihdon. Tapahtumaan mahtuu mukaan 100 osallistujaa. Tapahtumakeskuksena toimii Lahden vanha ravirata
Hiihtohaaste on viestihiihtokilpailu, jossa ladulle houkutellaan kestävyysurheilun ystävät yli lajirajojen. Tapahtuma järjestetään nyt kolmatta kertaa. Hiihtohaasteen taustalla ovat pyöräilyseura Finska Kompaniet, Lahden Hiihtoseura ja The
Vuokatin suunnalla oltiin näreissään, koska saimaalaisten ja lahtelaisten sauvojen kalistelu ladulla sekä sen ulkopuolella vei lähes kokonaan huomion pois Vuokatin Suomen cupista. Pahoittelut Kainuun nälkämaille
4 tunnin hiihto keräsi 60 hiihtäjää Imatralle lauantaina 4.11.2023. Koko viikon vallinnut pikkupakkanen ja liukas lumi muuttui päivän aikana haastavammaksi, kun kahden ja puolen tunnin
