Hiihtotekniikat: Wassberg (Wassu)
Wassbergissa työnnetään kummallekin sukselle erikseen vauhtia. Työntö tapahtuu vanhalle liu’ulle yhdellä suksella.
Wassbergissa työnnetään kummallekin sukselle erikseen vauhtia. Työntö tapahtuu vanhalle liu’ulle yhdellä suksella.
Mogren on toispuoleinen tekniikka, jota käytetään vauhdikkaisiin maastonkohtiin. Työntö lähtee mogrenissa samalla tavoin kuin wassbergissa, yhdellä suksella. Toiselle sukselle ei kuitenkaan tule työntöä, vaan siellä käydään työnnön lopussa.
Välinekehityksen myötä alamäkien hiihtovauhdit ovat kasvaneet. Laskutekniikan harjoittelu aloitetaan tutussa mäessä ja laskuharjoitukset tehdään pehmeällä kelillä, jotta mahdollinen pyllähtäminen ei satu. Pienemmän mäen avulla käydään läpi perusteet ja totutellaan vauhtiin.
Hiihtohaaste suksittiin Lahdessa lauantaina 20.1. Matkaan lähti lähes 50 joukkuetta aurinkoisessa talvisäässä.
Viestihiihdon juhlapäivä eli Hiihtohaaste hiihdetään Lahdessa 20.1.2024. Kolmatta kertaa järjestettävä Hiihtohaaste on samalla hyväntekeväisyystapahtuma.
Lääkärikeskus Aava & Pikkujätti tuo yhteensä viisi joukkuetta Hiihtohaasteeseen. Aavan joukkueet on kasattu Aavan juoksukoulusta, jossa on jäseniä yli 70. Innokkaita hiihtäjiä löytyi tällä kertaa viiden joukkueen verran.
Fazerin Leipomoiden joukkue on mukana Hiihtohaasteen firmasarjassa Lahdessa 20.1.2024. Joukkueen muodostavat Jarkko Junttila, Hannu Kuokkanen, Tomas Teräs ja Jani Heinonen, jotka kaikki tunnetaan armoitettuina hiihtoniiloina ja Lahden Kafan hiihtojaoston kantavina voimina.
Viestihiihdon juhlapäivä eli Hiihtohaaste hiihdetään Lahdessa 20.1.2024. Lahteen on tavoitteena saada mukaan jopa 100 hiihtojoukkuetta.
Lahdessa hiihdetään 8 tunnin hiihto myös keväällä 2024. Toista kertaa hiihdettävä 8 tunnin järjestetään 9.3.2024.
Koko suomalainen hiihtokansa seurasi henkeä pidätellen Imatran 4 tunnin hiihdon saimaalaisten ja lahtelaisten kamppailua hiihtokaupungin herruudesta. Nyt käymme tapahtumia tarkemmin läpi.
Perjantaivieraana on Matias Nikula – lahtelainen ammattivalmentaja, joka toimii ravitsemuksen ja voimaharjoittelun parissa.
Teemu Virtanen on Lahdesta kotoisin oleva ultrahiihtäjä ja toimittaja. Tuoreimpana suorituksena Teemu teki 24 tunnin hiihdon ME:n Lahdessa maaliskuussa 2024. Uudet vuorokauden hiihdon ME-lukemat ovat nyt 475,88 km.
Vapaauinnin tekniikkakoulu on ehtinyt jo 10. jaksoon. Nyt vertaillaan vauhteja eri radoilla ja avovedessä.
Perjantaivieraana on Kirsi Päiväniemi, joka työskentelee triathlon- ja kestävyysliikuntavalmentajana.
Lähetämme valikoidusti uutiskirjeemme tilaajille tietoa uusista ja ajankohtaisista tapahtumista. Emme spämmää!
The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!
Home of Sports tapahtumissa kestävyysurheilu on keskiössä. Tervetuloa mukaan ammattitaitoisesti järjestettyihin tapahtumiimme, joissa kaikki viihtyvät.
Kaikki tapahtumat →
Olitpa aloittelija tai jo pidemmälle ehtinyt harrastaja, lajikouluistamme löydät vinkkejä harjoitteluun sekä valmiita harjoitusohjelmia tapahtumien valmistumisen tueksi.
Kaikki lajikoulut →
